脚痩せで困っていたら当店へ 分かりやすく効率的なトレーニングを提供します

脚痩せを成功させるパーソナルジムを福井市で営業しております。専門知識と経験を豊富に持つインストラクターがそれぞれの目標に合わせた最適なトレーニングと食事指導をご提供しています。

ご要望に対応するトレーニングプランを作成

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    効率的

    個々に合わせたご提案

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    サービス

    食事指導付き

  • キラキラ 3

    適切

    コツやポイントを伝授

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脚痩せの本当の意味

ただ脚が細くなるだけでそれがほとんど脂肪だったらイメージと違いますよね。またトレーニングをしていないとおしりも垂れ下がった状態になります。おそらくほとんどの人は細く引き締まっておしりもキュッと引きあがっている状態が理想だと思います。脚痩せだけでなく同じくらい大事なのはヒップアップです。同じ脚の大きさでもお尻が垂れ下がっている状態、ヒップアップ状態ではヒップアップ状態の方が細く見え、理想的だと思います。

  • Point 01

    食事指導、管理付き

    脚痩せには食事ももちろん大事になってきます。当店では最大限の効果を出してほしいという思いから他店では別料金になってしまう食事指導を追加料金なしで付けています。

  • Point 02

    リバウンド防止

    食事指導、食事管理でお伝えすることを絶対に守らないといけないというわけではなく、脚痩せや体型維持のため、また健康増進のために、一生役に立つ食事の栄養やバランスなど、ためになることをお伝えしていきます。

  • Point 03

    一人一人のオーダーメニュー

    脚痩せやほかの部位にも一人一人の最適なメニューを提供します。骨格や筋力などを見て無理なく効率的なトレーニングメニューを作成し理想の身体に近づけるようサポートいたします。

お気軽にご連絡ください

営業時間 8:00~22:00

Access

プロのパーソナルトレーナーが目的ごとに最適なトレーニングメニューをご用意

ヤーマン

住所

〒910-0151

福井県福井市栄町14-2


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電話番号

080-6368-5574

080-6368-5574

営業時間

8:00~22:00

ジムレンタルは24時間対応

定休日

不定休

最寄りの森田駅から徒歩1分の場所でジムでパーソナルトレーニングを行っております。駐車場のご用意もございますので、車でも徒歩でもアクセス良好です。

ヤーマンのこだわり

脚痩せに特化したトレーニング提供

脚トレで脚が太くなると思っていませんか。
それは逆です。脚痩せできます。

脚痩せは正しいトレーニングを行わないと、比較的細くするのは難しいです。

それはなぜか。先入観から脚のトレーニングをするとほとんどの人が脚が太くなると思っているからです。

よくインフルエンサーの方やTVで取り上げられている、これを飲めば痩せる、脚パかだけをすれば脚痩せできるなどといった間違った情報を鵜呑みにしてしまっている方がとても多いです。

一人ひとり骨格も違いますし、それによって脚の中でも鍛える場所も違ってきます。

それを改善するため私のようなトレーナーがいます。

SNSなどの根拠のない情報に惑わされるのではなく、正しく効率的なトレーニングで理想の姿に近づけるようにサポートいたします。

before → after

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    お客様の声

    友人の結婚式に向けてダイエットを決意して、週1回のトレーニングと食事指導をしていただいて約2か月で10キロ以上の減量に成功しました。食事はしっかりおなか膨れるくらい食べて、食べるものによっておなか一杯食べても痩せるということを知り、体型維持もできてます。

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    お客様の声

    トレーニング未経験者で週1回のトレーニングと食事指導で身体が本当に変わるのか不安や疑問がありましたが、2ヵ月くらいで本当に効果が出てきて、効率のいいトレーニングのやり方、毎日の食事指導で変われるというのがいまでも驚いています。リバウンドしない身体造りをしていただき感謝しています。

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    お客様の声

    コンディショニングで体のバランスを整えてもらい、頭の位置が正常な位置に戻って肩こりや腰の痛みがなくなりました。コンディショニングをしていただいた後にトレーニング指導をしてもらうと普段より体が動きやすく、効きが良く感じます。日常生活でも立つ、座る、しゃがむの動作も楽になりました。

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