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関節にやさしく、正しいトレーニングで効率よくアプローチ

フリーランスとして活動するパーソナルトレーナーが、お客様の目的に合わせたトレーニングメニューや食事をご提案しております。「体を引き締めたい」「健康的に痩せたい」など、お客様によってパーソナルトレーニングをご希望する理由は異なるでしょう。さまざまな目的を持ったお客様に、プロのトレーナー兼ダイエットインストラクターが、ボディメイクの楽しさや素晴らしさも併せてお伝えしております。

たくさんのパーソナルトレーナーがいる中、他とは違う私にしかできない指導、それは関節に負担が少なく、 怪我を防ぎながら筋力もしっかり効率よくつけるトレーニングです。私自身がむしゃらにトレーニングも してきましたが、関節などに負担がかかったりして痛めたりしてしまったこともありました。 だからこそ、今では新しいアプローチで最大限関節などに負担を減らして体を造りあげています。

また、食べて痩せるをモットーに、基礎代謝を上げることをパーソナルジムとして重視。エネルギー効率の良い身体づくりを福井市にてお手伝いしております。3食しっかり食べても太りにくい体を目指しませんか。基礎代謝を上げるためのトレーニング方法や食事について、自身のコンテスト出場経験に基づきお客様のゴールに合わせて指導しております。

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初回 パーソナルトレーニング

7,000円 → 0円 (初回のみ別途ジム利用料880円がかかります)

単発

7,000円(税抜)

10回券

60,000円(税抜)

20回券

115,000円(税抜)

坂井市限定メニュー
坂井市限定!週3通い放題プラン(25分コース)

8時~17時 ¥19,800 ペア¥9,900

8時~22時 ¥29,800 ペア¥19,800

坂井市限定!週3通い放題プラン(55分コース)

8時~17時 ¥29,800 ペア¥19,800

8時~22時 ¥39,800 ペア¥24,800

Staff

コンテスト入賞経験のあるパーソナルトレーナーがトレーニングメニューをご用意

三田村 亮
ミタムラリョウ
トレーナー
トレーニング、ダイエットインストラクターのプロのトレーナーとして、皆様をより健康的な生活へと導くことが私の使命です。...

お気軽にご連絡ください。

営業時間 8:00~22:00

before → after

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    お客様の声

    友人の結婚式に向けてダイエットを決意して、週1回のトレーニングと食事指導をしていただいて約2か月で10キロ以上の減量に成功しました。食事はしっかりおなか膨れるくらい食べて、食べるものによっておなか一杯食べても痩せるということを知り、体型維持もできてます。

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    お客様の声

    トレーニング未経験者で週1回のトレーニングと食事指導で身体が本当に変わるのか不安や疑問がありましたが、2ヵ月くらいで本当に効果が出てきて、効率のいいトレーニングのやり方、毎日の食事指導で変われるというのがいまでも驚いています。リバウンドしない身体造りをしていただき感謝しています。

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    お客様の声

    コンディショニングで体のバランスを整えてもらい、頭の位置が正常な位置に戻って肩こりや腰の痛みがなくなりました。コンディショニングをしていただいた後にトレーニング指導をしてもらうと普段より体が動きやすく、効きが良く感じます。日常生活でも立つ、座る、しゃがむの動作も楽になりました。

他社比較

当社 R社 T社
入会金

0円 | 0円

50,000円

38,000円

1回あたりの時間

60分 | 25分 50分

50分

75分

1時間あたりの料金

6,000円 | 通い放題9,900円~

21,600円

12,800円

無料対象

       食事指導、食事管理

    ウェア、シューズ

    ウェア、シューズ

トレーナー

    一人のトレーナーが毎回担当

毎回違うトレーナーで教え方が違う

毎回違うトレーナーで教え方が違う

Q&A

ご予約や食事指導に関してよくお寄せいただく質問に回答を添えて掲載しております

Q 予約は必要ですか?
A

予約制ですので、ご予約をお願いいたします。

Q 小さい子供がいるのですが、一緒にいってもいいでしょうか?
A

はい、もちろんです。一緒にいらしてください!

Q 食事管理もお願いできますか?
A

はい、可能です。追加費用はかかりませんので、お気軽にご相談下さい。

Q 何年も運動していないのですが、大丈夫でしょうか…
A

はい。お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューでトレーニングを行いますのでご安心下さい。

Access

プロのパーソナルトレーナーが目的ごとに最適なトレーニングメニューをご用意

ヤーマン 福井

住所

〒910-0017

福井県福井市文京6丁目3-13

オークビルB

Google MAPで確認する
電話番号

080-6368-5574

080-6368-5574

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

最寄り駅から徒歩4分ほどのジムでパーソナルトレーニングを行っております。トレーニングに食事指導がセットになっており、リーズナブルで通いやすいとお客様から好評です。また、レンタルジムなどを活用して出張パーソナルトレーニングも実施しております。

ヤーマン 坂井

住所

福井県坂井市坂井町

※坂井高校から車で約5分。詳細は、お問い合わせいただいた際にお伝えします。

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電話番号

080-6368-5574

080-6368-5574

定休日

不定休

近隣エリアを中心に出張でのパーソナルトレーニングも行っております

お住まいの地域のレンタルジムを利用してのレッスンを行っており、遠方まで通うのは難しいという方でも気軽にトレーニングや食事指導を受けていただけます。福井市を中心に近隣の街にも出張しておりますので、対応しているエリアについてはお問い合わせのうえご確認ください。お客様それぞれに合わせたトレーニング方法や食事のアドバイスをしております。

最寄りの駅から徒歩4分ほど、最寄りのバス停からは徒歩1分ほどと、通いやすい好立地です。仕事終わりなど空いた時間を活用して、パーソナルジムでボディメイクを始めてみませんか。プロのトレーナーが、ボディメイクの方法とともに運動を続ける素晴らしさや楽しさもお伝えしております。また来たいと思っていただけるような指導を心がけておりますので、ぜひ一度お越しください。

About us

トレーニングや食事管理のプロとして、お客様の健康的な生活をサポートしております

  • ダイエットインストラクターがお客様に合ったトレーニングをご提案

    フリーランスとして活動するパーソナルトレーナーが、福井市でパーソナルジムを運営しております。「ダイエットしたい」「引き締まった体にしたい」「たくましくなりたい」など、お客様によってトレーニングをする目的は違うでしょう。オーダーメイドのトレーニングメニューを、福井市エリアでパーソナルジムを営むプロのトレーナーがご提案いたします。トレーニングは厳しいだけではありません。ボディメイクの楽しさや素晴らしさを伝え、また来たいと思ってもらえるような指導を心がけておりますので、まずは体験してみたいという方もお気軽にご相談ください。

    「筋肉が目立つようになるのが嫌だからトレーニングはしたくない」という女性のお客様もいらっしゃいますが、女性は男性に比べて体質上筋肉がつきにくいためあまり心配する必要はありません。トレーニングでボディラインを引き締め、すっきりしたスタイルを目指してみませんか。ウエストのくびれ作りやヒップアップなど重点的に取り組みたい内容を伺い、理想の姿へ近づくためのサポートを行ってまいります。

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  • しっかり食べて痩せるをモットーに、食事内容へのアドバイスも実施

    3食しっかり食べて痩せるをモットーに、パーソナルジムでトレーニングを一緒に行いながら食事指導も行っております。基礎代謝を上げるトレーニングと食事指導を組み合わせることで、しっかり食べて痩せやすい体を目指しております。食事指導はあらかじめプランに組み込まれているので、追加料金をいただいておりません。プロのダイエットトレーナーによるパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格でお試しいただけます。極限まで体脂肪を落としてコンテストに入賞した自身の経験も活かし、一人ひとりに合わせてアドバイスしております。

    「リバウンドが心配でダイエットへの一歩を踏み出せない」「トレーニングしても体に変化が出なかった」という方のご相談も歓迎しております。体験から承っておりますので、お気軽にお越しください。近隣エリアへの出張レッスンも行っております。対応エリアについては、お電話でお問い合わせください。レンタルジムなどでマンツーマンの指導をいたします。

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ダイエットインストラクターとしても活動するパーソナルトレーナーが、トレーニングと食事の指導を行っております。お客様の目標や生活スタイルに合わせたオーダーメイドプログラムをご提案しております。時間をかけて目的やご要望をヒアリングしておりますので、初めての方もお気軽にご相談ください。また、3食しっかり食べて健康的に痩せるボディメイクをコンセプトとしております。基礎代謝を上げることを意識しながら、理想の姿を目指しませんか。極限まで体脂肪を落としてコンテストに参加した経験を活かし、体型をキープするコツをお伝えしたり、食事のアドバイスを行ったりしております。

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