産後の姿勢や体型が気になる方はヤーマンジムへ

産後の体型の悩みは当店で解決！

まずは無料体験から！

あなたにピッタリのエクササイズ方法をプロがご提案！
辛くない独自の効率的な指導法を体験できます！

福井初上陸の特許取得マシン

効果的なトレーニング＋姿勢改善が同時に叶う！

ダイエットから姿勢改善まで

幅広い目的に対応！

産後の方にも適した独自の指導法

過度な負荷や制限はしないからこそ理想が叶う！

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Point 01

【姿勢の歪みやたるみ解消には】

男性トレーナーによる産後特化のメニューで、骨盤の矯正とインナーマッスル強化を徹底的に行います。正しいフォームで無理なく理想のシェイプアップが可能です。
Point 02

【子連れでの通院にも対応】

キッズスペースを完備しているので、お子さま連れでも安心して通えます。授乳やおむつ替えの時間も考慮し、柔軟なスケジュール調整をいたします。
Point 03

【食事面のダイエットサポートも】

運動と食事制限を組み合わせた総合的なダイエットプランをご用意。基礎代謝を上げる効果的な方法をご提案し、確実に産後太りの解消をサポートいたします。

【産後ダイエットと姿勢改善をサポート】

ヤーマンジムは、産後のダイエットと姿勢改善に特化したパーソナルジムです。

■産後ダイエット・運動と食事制限を組み合わせた総合的なダイエットプラン・基礎代謝を上げる効果的なメニューでスリムな体型を目指す・目標達成までしっかりサポート

■産後の姿勢改善・出産で歪んだ骨盤の徹底矯正を実施・たるみ解消のためのインナーマッスル強化・男性トレーナーによる適切な指導で怪我のリスクを最小限に

産後は理想の体型を取り戻すのが大変な時期です。でも、ヤーマンジムのパーソナルトレーニングなら、効率的に望むスタイルを手に入れられます。

お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで、ママの「憧れのカラダ」を全力でサポートいたします。ぜひお越しください。

メニュー

お客様の声

友人の結婚式に向けてダイエットを決意して、週1回のトレーニングと食事指導をしていただいて約２か月で１０キロ以上の減量に成功しました。食事はしっかりおなか膨れるくらい食べて、食べるものによっておなか一杯食べても痩せるということを知り、体型維持もできてます。
お客様の声

トレーニング未経験者で週１回のトレーニングと食事指導で身体が本当に変わるのか不安や疑問がありましたが、２ヵ月くらいで本当に効果が出てきて、効率のいいトレーニングのやり方、毎日の食事指導で変われるというのがいまでも驚いています。リバウンドしない身体造りをしていただき感謝しています。
お客様の声

コンディショニングで体のバランスを整えてもらい、頭の位置が正常な位置に戻って肩こりや腰の痛みがなくなりました。コンディショニングをしていただいた後にトレーニング指導をしてもらうと普段より体が動きやすく、効きが良く感じます。日常生活でも立つ、座る、しゃがむの動作も楽になりました。