産後の痩せにくくなっている体。
当店で産後前、それ以上の自身溢れる身体に。
産後だからしょうがない。そういう考えでなく、痩せる身体造りを当店で体験してみませんか。
「産後太りを解消する」というニーズに応えるパーソナルジムを福井市で営業しております。専門知識と経験を豊富に持つインストラクターがそれぞれの目標に合わせた最適なトレーニングと食事指導をご提供しています。
ご要望に対応するトレーニングプランを作成
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食事指導、食事管理付き
産後の方でもそうでなくても、体を整えるには食事改善が必要です。ただ食べないダイエットであったり、酵素を飲めば痩せるなどといった間違った情報を鵜呑みにしてしまう方が多いです。私が思う一番の食事改善法は何を食べるかではなく、何をやめるか、または減らすか。そういった方法で健康的な食事習慣が身に付けられるよう無料で最大限サポート致します。
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Point 01
食事指導、別料金なし
身体造りにはトレーニングはもちろん、食事改善もトレーニングと同じくらい大事です。他店では基本的に月に約数万円の別料金になってしまう食事管理を当店では最大限実感していただきたいと思い、追加料金なしで提供しています。その為、産後の方でも安心して食事改善できます。
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Point 02
産後でも安心して通える
当店では出張サービスも行っています。
ご自宅にお伺いし、トレーニングセッションを行います。ご自宅でもしっかりと効耐えることができるためご安心ください。
また、産後でも一人一人に合わせたトレーニング強度で行うため、体力、筋力に不安がある方も安心して通えます。
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Point 03
関節に負担なく、効率的なトレーニング
産後の方は特に筋力が落ちており、代謝が下がった状態になっています。当店のトレーニング指導方法は最大限関節への負担をなくし、怪我したり痛めたりしない独自のトレーニング方法を提供します。その為、全くの運動初心者の方でも安心してトレーニングを行えます。産後でも無理なく、継続が大事です。
お気軽にご連絡ください
ヤーマンのこだわり
産後の方への的確なアプローチ
産後太り。よく聞く言葉です。
実際産後太りはかなりの方が経験していることだと思います。
その為、産後太りはあたりまえ。そう思ってしまいます。
産後太りするのはあたりまえだからあまり気にしない、そう思っていたらいつの間にか痩せにくく、代謝の低い体になってしまいます。
かといって産後に何も食べなければ栄養が取れない。そのような状況は一番だめです。体に必要なものを食べることは重要です。
トレーニングに関しても産後で少し太ったからと言ってただ何もわからずジムに行ってもほとんど効果が出ず、変わらない為やめてしまいます。ジムをやめるほとんどの理由はやっていても変化が現れないからです。
短時間、週に1時間でも当店の関節に負担なく効率的なトレーニングで効果を実感してみませんか。やらないとわからないことが必ずあります。
是非問い合わせからでもお待ちしております。
before → after
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お客様の声
友人の結婚式に向けてダイエットを決意して、週1回のトレーニングと食事指導をしていただいて約2か月で10キロ以上の減量に成功しました。食事はしっかりおなか膨れるくらい食べて、食べるものによっておなか一杯食べても痩せるということを知り、体型維持もできてます。
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お客様の声
トレーニング未経験者で週1回のトレーニングと食事指導で身体が本当に変わるのか不安や疑問がありましたが、2ヵ月くらいで本当に効果が出てきて、効率のいいトレーニングのやり方、毎日の食事指導で変われるというのがいまでも驚いています。リバウンドしない身体造りをしていただき感謝しています。
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お客様の声
コンディショニングで体のバランスを整えてもらい、頭の位置が正常な位置に戻って肩こりや腰の痛みがなくなりました。コンディショニングをしていただいた後にトレーニング指導をしてもらうと普段より体が動きやすく、効きが良く感じます。日常生活でも立つ、座る、しゃがむの動作も楽になりました。
まずは無料体験から!
辛くない独自の効率的な指導法を体験できます!
Access
プロのパーソナルトレーナーが目的ごとに最適なトレーニングメニューをご用意
ヤーマン
住所 | 〒910-0151 福井県福井市栄町14-2 |
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電話番号 |
080-6368-5574 |
営業時間 | 9時~21時 |
定休日 | 日曜日 |
代表者名 | 三田村亮 |
森田駅から徒歩1分。
フェニックス通りの森田交差点前のところです。