楽しい。そう思えるパーソナルジム | 福井市のパーソナルジムなら初回体験無料のヤーマン

継続できる、楽しいトレーニングモットーは楽しいトレーニング

トレーニングはきつい。その感情だけでは継続できません。

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営業時間 9:00～21:00

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トレーニングは辛い。ただ疲れる。

そんな先入観はありませんか。

確かにトレーニング中は血圧が上がったりするため多少は、辛いし疲れます。

辛いから疲れるから筋トレをやらない。それは違うと思います。

一生懸命効率的に正しいトレーニングをすれば身体が変わる、それがのちにトレーニングはすごい、楽しいと思えるようになってきます。

また新たな発見、人間の体の仕組みなどを知ると面白いと思えるはずです。

人は重力下で動いたりしています。歩くのにも骨格が傾くため歩くことができます。

トレーニングを通して日常生活から、変えていきましょう。

お客様の声

友人の結婚式に向けてダイエットを決意して、週1回のトレーニングと食事指導をしていただいて約２か月で１０キロ以上の減量に成功しました。食事はしっかりおなか膨れるくらい食べて、食べるものによっておなか一杯食べても痩せるということを知り、体型維持もできてます。
お客様の声

トレーニング未経験者で週１回のトレーニングと食事指導で身体が本当に変わるのか不安や疑問がありましたが、２ヵ月くらいで本当に効果が出てきて、効率のいいトレーニングのやり方、毎日の食事指導で変われるというのがいまでも驚いています。リバウンドしない身体造りをしていただき感謝しています。
お客様の声

コンディショニングで体のバランスを整えてもらい、頭の位置が正常な位置に戻って肩こりや腰の痛みがなくなりました。コンディショニングをしていただいた後にトレーニング指導をしてもらうと普段より体が動きやすく、効きが良く感じます。日常生活でも立つ、座る、しゃがむの動作も楽になりました。

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