坂井市で、3食しっかり食べながら痩せやすい体を手に入れるためのパーソナルトレーニングをご提供しています。当ジムでは、追加料金なしで食事内容へのアドバイスも実施し、健康的な生活を目指す方々をしっかりとサポートしています。 基礎代謝は30歳から落ち始め、40歳を過ぎると低下が顕著になります。若い頃と同じ食生活を続けると、消費されなかったエネルギーが脂肪として蓄積されてしまいます。そこで当ジムでは、筋肉量を増やすトレーニングや食事の栄養バランスの調整を通じて、お客様の基礎代謝向上をサポートしています。 ダイエットからボディメイクまで、一人ひとりの目標に合わせたプログラムをご提案。また、「飽き性だから心配」「運動が苦手」という方にも、楽しく続けていただけるよう心がけた指導を行っています。お気軽にご相談ください。あなたの理想の体型への第一歩を一緒に踏み出しましょう。